МКУ «Спортивно-оздоровительный центр» начинает серию онлайн тренировок

14.05.2020 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗМИНКИ
Комплекс упражнений для подготовки тела к физической нагрузке, который поможет вам избежать травм и провести занятие максимально эффективно. Важность разминки сложно переоценить, это основополагающая часть тренировки. А теперь можно пробежаться на беговой дорожке, или прокатиться на велотренажере! Оставайтесь дома, берегите себя!

Спортивные люди — они так красивы.
В них столько энергии, бодрости, силы.
Ты хочешь на них быть хоть каплю похожим?
Тогда занимайся, мы в этом поможем!

Инструктор Девяткина Юлия